В течение дня мы совершаем около двух тысяч действий. Открыли глаза,встали с постели, дошли до ванной, повернули дверную ручку.... В неделю это будет 14- 15 тысяч действий, а за меся порядка шестидесяти тысяч. На подобные мелочи мы не обращаем внимания,выполняем все на автомате. В подавляющем большинстве случаев мы идеально справляемся с такими мини задачами.
Для нашего подсознания абсолютно не важно,насколько сложна и ответственна работа - успешные переговоры и удачное нажатие кнопки лифта для него равноценные победы! То есть с точки зрения подсознания мы успешны от полутора до двух тысяч разв день.На этом фоне пара неприятностей на работе или в личной жизни просто теряются. Два против двух тысяч - разве это серьёзно? Но мы привыкли концентрироваться на неудача, а успехи обесцениваем.
Чтобы донести подсознанию, что вы успешны, нужно отслеживать свои маленькие победы, фиксировать их.
Для этого в течение нескольких месяцев ежедневно делайте акцент хотя бы на пятнадцати удачных операциях. Предположим вы собираетесь открыть дверь.Не торопитесь , скажите себе:"Стоп. Моя цель - открыть дверь". Подходите к двери, открываете её - отмечаете, как легко, быстро и успешно справились с поставленной задачей. "Я хотел открыть дверь - и я это сделал","Я хотел позвонить приятелю - и я это сделал","Я собирался вставить батарейку в плеер и я это сделал": подобные фразы фиксируют наши мини победы - и программируют подсознание на успех.
Через несколько недель подсознание начнёт работать на вас: станет привлекать ситуации, в которых вы будете добиваться успеха,создавать условия для ваших побед. Здесь, как в бизнесе : сначала мы создаем бренд,вкладываем в него силы и средства, а затем , когда бренд раскручивается, уже он начинает работать на хозяина.