Что у меня получилось.
Привычка начинается с мысли(с). Верно. Но вот,чтобы она воплотилась в жизнь нужны действия.Что-то надо делать на пути к своей мечте, а это порой не легко так как, кроме ,хороших привычек есть и не очень. Они как палки в колеса.Мешают. Писать о них не буду. В основном многим они знакомы.
ПЕРВОЕ. Советуют освободиться от обязательств перед собой и окружающими. Для меня это не составило особого труда. С ними я разобралась за один день,здесь главное, не напрягаться.Верно советуют:" не загонять себя в жесткие рамки: работа над собой должна приносить удовольствие - это главное условие успеха!"
Разобраться со своими обязательствами и в дальнейшем держать их под контролем и разбираться с ними по ходу жизни. Далее, пишут: "закрывая обязательства перед собой и окружающими ,человек начинает идти по жизни легко, его КПД возрастает многократно. И в итоге ему удается сделать намного больше чем планировалось." Появляется ощущение легкости.
ВТОРОЕ. Рекомендуют: "В течение трех недель ежедневно выделять для себя 30-60 минут для собственного удовольствия." Вот тут-то меня на много не хватило. Жалко было тратить 60 минут для собственного удовольствия. Решила, что и 30 минут достаточно.Из всего чего советовали выбрала - валяться на диване. Обнаружилось несколько привычек, которые мешают нормально жить.
Первая. Жадность. Жалко было для себя потратить какие-то 30 минут. Второе.Не дисциплинированность. Решила, завтра с 11:00 до 11:360 "час икс." Наступает завтра, забываю о часе икс или вспоминаю, но время уже прошло.
Второй день лежки на диване дал результат. Было написано" важно услышать себя, понять, чего вы хотите, сделать это и зафиксировать в сознании: да, мне это удалось."
Я давно мечтала купить фотоаппарат, но все откладывала по финансовым причинам. Здесь главное узнать, что конкретно запросит ДУША. И я точно поняла она хочет фотоаппарат. Не раздумывая, пошла его купила, отодвинув другие покупки.
Лежать на диване мне надоело и мне пришла мысль, что слушать свою душу можно не обязательно на диване. Главное к ней прислушиваться и реагировать на её желания. Захотелось подышать свежим воздухом. Иди и дыши.Захотелось читать интересную книгу. Читай. Позвонить знакомым или друзьям. Звони. Вариантов много. Главное , что после этого чувствуешь удовлетворение, получаешь удовольствие.
Получая удовольствие, мы испытываем положительные эмоции - притягиваем в свою жизнь позитив.
ТРЕТЬЕ.Большой секрет маленьких побед .Рекомендовано. Чтобы донести до своего подсознания, что мы успешны , нужно отслеживать свои маленькие победы. Сказать себе."Стоп. Моя цель - открыть дверь".Я решил открыть дверь и я её открыл. На второй или третий день поняла то, что делаешь надо делать осознано, а не автоматически. Где мысль там и сила(энергия).Обычно что-то делаешь, а мысли где-то там летают, и сила с ней уходит. А нам это надо? НЕТ.
Пишите и вы о своих результатах, открытиях.
